File for Aino  Sonninen
SSN: 150994-1888
Email: aino.sonninen@helsinki.fi
Phone: 0400502634
Address: Riihitie 8 A 4
Postal code: 00330
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-19 18:00:00 - END 2018-06-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.6.018</p>
<p><strong>Tulosyy/Tulotilanne:</strong></p>
<p>Aino on varannut itselleen vastaanottoajan psykoterapian tutustumisk&auml;ynti&auml; varten. L&auml;&auml;k&auml;rinlausunnossa (ICD:n mukaan) kyseess&auml; F31.3 Kaksisuuntaisen mielialah&auml;iri&ouml;n liev&auml; tai kohtalainen masennusjakso sek&auml; F41.1Yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;. L&auml;&auml;kityksen&auml; Ainolla on essitalopraami 10mg/vrk s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti;ketipinor ad 150mg/vrk tarvittaessa ahdistukseen;opamox 15mg tarvittaessa ahdistuskohtauksiin.&nbsp;</p>
<p>Aino on 23 -vuotias luokanopettajaopiskelija. Aino kertoo ett&auml; h&auml;nell&auml; on nyt parempi ajanjakso meneill&auml;&auml;n ja ett&auml; on siit&auml; helpottunut; h&auml;n kertoo haluavansa kumminkin k&auml;ynnist&auml;&auml; psykoterapian saatuaan Kelalta p&auml;&auml;t&ouml;ksen.</p>
<p><strong>Tilanteen kulku:</strong></p>
<p>Aino jatkaa kertomalla miten on potenut alakuloa ja masentuneisuutta jo 17-18 v i&auml;st&auml; asti; h&auml;n kertoo ett&auml; oireilu on ollut jaksottaista. Aino arvelee ett&auml; mummon poismeno on ollut yksi laukaiseva tekij&auml; vuoden -018 alussa olleeseen alakuloon/masennukseen samoin kuin ero poikayst&auml;v&auml;st&auml; helmikuussa -018. Aino kertoo mielialojensa vaihtelevan masennuksesta ylienergisyyteen. Aino kertoo my&ouml;s somaattisista oireistaan kuten rintakivuistaan jotka puheessaan liitt&auml;&auml; siihen ett&auml; oli samaistunut kaverinsa rintakipuihin. Aino jatkaa puhumalla paniikkikohtauksistaan, joista mainitsee selvinneens&auml; hengityksen s&auml;&auml;telyn avulla.&nbsp;</p>
<p>Aino arvelee ett&auml; viime aikoina rauhassa oleminen ja rutiininomaisuus arjessa ovat auttaneet mielialojen rauhoittumiseen. Aino arvelee lis&auml;ksi ett&auml; mielialojen vaihtelujen hyv&auml;ksyminen on auttanut siihen ett&auml; on voinut aikaisempaan n&auml;hden nyt paremmin. Aino arvio asteikolla hyv&auml;ksymist&auml;&auml;n; arvio sen olevan 60% 100%:sta. T&auml;m&auml;n Aino arvelee tuottavan iitselleen helpotuksen tunteen.</p>
<p>Ainon tilanteen validointia. Keskustelua psykoedukatiivisesti ajatusten ja tunteiden v&auml;lisest&auml; yhteydest&auml; ja siit&auml; miten voi asteittain oppia tunnistamaan ajatus-tunne -kytkent&auml;&auml;. Aino nostaa esiin konkreettisen tilanteen lasten kanssa jolloin h&auml;n on tunnistanut innostuneisuutta ja rohkeutta ja uskaltanut olla kuka on. Esimerkki tilanteessa eiv&auml;t ajatukset Ainon kertomana h&auml;irinneet mielialaa.</p>
<p>Keskustelua joistakin psykoterapian ty&ouml;tavoista p&auml;&auml;piirteitt&auml;in.</p>
<p><strong>Jatko:</strong></p>
<p>Sovitaan ett&auml; Aino on yhteydess&auml; tarvittaessa jo ennen Kelalta saamaansa p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Rohkaistaan psykoterapian k&auml;ynnistymiseen mahdollisimman pian.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-13 14:00:00 - END 2018-07-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.07.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Aino Sonninen on varannut itselleen vastaanottoajan voidakseen jatkaa edellisen k&auml;yntikerran pohjalta. H&auml;n odottaa Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;, mutta on kumminkin halukas k&auml;ynnist&auml;m&auml;&auml;n psykoterapian ennen p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Aino aloittaa kertomalla ajanjaksostaan, joka on sujunut hyvin. L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n Ainon kokemusta `hyv&auml;st&auml;`ajanjaksosta sit&auml; eritellen. Aino kertoo olleensa huolettomampi aiempaan n&auml;hden. H&auml;n on jaksanut innostua asioista. Aino on viihtynyt ty&ouml;teht&auml;viss&auml;&auml;n lasten kanssa (menneen kuukauden aikana); kertoo ett&auml; on saanut lasten kautta postiivista energiaa, my&ouml;s rutiininomaisuus on auttanut Ainoa.&nbsp;</p>
<p>L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n keinoja joita Aino on k&auml;ytt&auml;nyt mainitsemansa `tasaisen olon`yll&auml;pit&auml;miseksi. Aino kertoo k&auml;rsiv&auml;llisyydest&auml;&auml;n itse&auml; kohtaan; kertoo p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n `pysy&auml; rauhassa`. Aino kertoo pystyneens&auml; keskittym&auml;&auml;n niihin asioihin jotka ovat h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n hyvin.&nbsp;</p>
<p>Tutkitaan turvallisuusaluetta, sit&auml; miten Aino tunnistaa olevansa omalla mukavuus-/turvallisuus alueellaan. Pohditaan s&auml;&auml;telykeinoja.</p>
<p>Rohkaistaan ja vahvistetaan Ainoa yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n l&ouml;yt&auml;mi&auml;&auml;n keinoja.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan ett&auml; Aino varaa itselleen seuraavan k&auml;yntiajan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


